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Légumes crus plus nutritifs que cuits ?

(La casserole c’est pour cuit et l’arbre pour cru)

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Nutritionniste universitaire experte en perte de poids saine et en changements durables des habitudes de vie. Grande expérience auprès d'une clientèle privée et en entreprise à Montréal. Sofia sera le coach parfait pour libérer votre plein potentiel.

Pas de commentaires to “Légumes crus plus nutritifs que cuits ?”

  1. Mini carottes qui deviennent blanches, le chlore en cause | Manutritionniste dit :
    septembre 26, 2013 à 9:05

    […] Saviez-vous que : les carottes sont un des rares légumes à être plus nutritifs cuits que crus ? (Voir ICI) […]

    Répondre
  2. Désintox testé par Elle Qc. Mon opinion de nutritionniste | Manutritionniste dit :
    septembre 16, 2014 à 1:52

    […] Exemple sachez que pour mieux assimiler les caroténoïdes des carottes : il faut les cuire ! (Voir ICI) Aussi il faut pour les vitamines A, D, E et K de préférence les accompagner d’une source de […]

    Répondre
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Contenu crée par Sofia Abdelkafi Dt.P Nutritionniste

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