Sofia, nutritionniste professionnelle Dt.P

Le diététiste-nutritionniste est le spécialiste en nutrition qui aide à intégrer les principes de la saine alimentation à vos habitudes de vie. Un nutritionniste universitaire en règle a Dt.P devant son nom. Il est membre de l’ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ).

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Parcours

Arrivée à Montréal en 2002, j’ai appris à découvrir d’un œil nouveau les habitudes de vie québécoises et nord américaine. Guidée par mon intérêt pour la science et le bien-être, je deviens nutritionniste au début de 2007 avec l’obtention d’un bacc. du département de nutrition de la faculté de médecine de l’Université de Montréal.

Après avoir travaillé pendant un peu plus de 5 ans au sein d'équipes médicales multidisciplinaires tel que le groupe santé Médisys; je décide de me lancer moi-même à l'aventure.

Bonne communicatrice et dynamique, j’opte pour la pratique en clinique privée où j’ai l’opportunité, jusqu’à ce jour, d’éveiller l’intérêt pour la nutrition et d’inciter mes patients au changement. Je fonde alors manutritionniste.com en 2012.

Après avoir aidé des centaines de personnes à retrouver la forme et des années d'expérience, je développe la méthode 'Cercles de Praxis'. Une approche scientifique, adaptée à vos besoins spécifiques, explicative et qui respecte votre plaisir de manger.

Méthode Cercles de Praxis

Philosophie

En plus du bagage scientifique, c'est de la méditerranée de mon enfance que je m'inspire pour bien faire mon métier et être un bon coach pour vous.

J'ai grandit au sein du bassin méditerranéen. Entourée de coutumes et de savoir-faire propres à cette région là du monde. Par chance, la diète méditerranéenne est une des façons de manger des plus saine. Je sais donc qu'il est possible de bien manger un peu de tout et de quand même se faire plaisir de temps en temps.

Ayant eu une exposition à plusieurs cultures, moi-même de père Tunisien, de mère Anglaise, d'éducation Française et vivant à Montréal depuis maintenant 18 ans; je suis sensible aux différents style de vie et façons de manger.

Peu importe la phase de votre vie; que vous soyez très sociable et plutôt festif, en mode vie de famille, que vous cherchez à déborder d'énergie, ou performer à un sport; je serais ravie de vous aider à atteindre votre plein potentiel.

Prendre RDV

Collaborations

Bonne communicatrice et dynamique, j'ai eu l'occasion de travailler avec plusieurs Médias; que ce soit écrit ou télévisuel. TVA, La Presse, Huffington Post, Magazine Châteleine etc.

Ce que j'aime particulièrement faire aussi, c'est d'éveiller l'intérêt du grand public à la saine nutrition grâce à l'animation d'ateliers ou de conférences. Casser des mythes, éduquer, inspirer des employés de compagnies Montréalaises et même Torontoises. J'ai eu l'honneur de travailler avec, par exemple : l'AMF, Desjardins, Birks, Stikeman et Eliott, Alcoa, Téléfilm, Covidien et bien d'autres au fil des années.

Et c'est avec grand plaisir que je collaborerai avec vous.N'hésitez pas d'entrer en contact avec moi et de me présenter votre projet.

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Contenu crée par Sofia Abdelkafi Dt.P Nutritionniste

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