Est-ce que j’ai trop de protéines avec ces combinaisons alimentaires ?

Comme prévu, ce mardi je réponds à une question qu’un(e) de vous m’a posé.

Cette semaine je réponds à la question de Nadia.

Nadia me demande :

Bonjour, j’aime beaucoup votre page. J’ai une suggestion pour une chronique. C’est que le sujet m’intéresse et que j’ai un peu de difficulté a trouver l’information. J’aimerais savoir comment faire de bonnes combinaisons. Exemple: si je mange de la viande et que je me fais une salade de pois chiche pour manger avec. Est-ce une bonne combinaison ou non? On m’a dit l’autre jour que je ne peux pas manger viande et fromage ensemble, c’est vrai car ses trop de protéine, c’est vrai? Vous voyez ou j’en viens. Les bonnes combinaison alimentaire c’est quoi? Merci et bonne continuation.

Voici donc ma vidéo de cette semaine pour répondre à cette question :

(N’oubliez pas de laisser vos questions et commentaires en dessous de cet article!)