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Mangez-vous tout ce qu'il faut, Quand il faut?

Analyse De Votre Journal Alimentaire

Mangez-vous à de bonnes heures pour avoir un bon métabolisme de base? Avez-vous une bonne répartition énergétique? Votre alimentation est elle optimalisée afin d'éviter les rages et envies de grignoter? Qu'en est-il de votre apport vitaminique? Mangez-vous trop de glucides? Assez de protéines?

Pour connaitre votre top 3 choses à changer, tout ce que vous avez à faire c'est de me donner une journée typique.
N'oubliez pas de me donner une idée des portions et surtout n'oubliez pas aussi de m'indiquer les heures auxquelles vous mangez. Prix spécial de lancement: 29.99$ .

Que penses-tu de ma façon de manger Sofia?


JE SUIS :
Je suis
Mon Age
J'ai des problèmes de santé (Oui ou Non)? (Merci de spécifier):
Je fais de l'exercice (Oui ou Non)? (Précisez type, intensité et fréquence)
Mon poids
Ma taille
Objectif

VOICI CE QUE JE MANGE
Mon petit déjeuner:
Ma collation matinale (s'il y en a une):
Mon Lunch:
Ma collation d'après midi:
Mon Souper:
Ma collation de soirée:

STP Sofia, envoie-moi l'analyse à :
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Contact Informations

442, St-Gabriel street office 100
Old-Montreal, H2Y 2Z9.
Telephone: 514 967-6342
Hours of work : 
Monday to friday from 10 to 6.30
Three saturdays per month from 10 to 4Pm

 

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