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Sofia, un vrai coach


« Je ne sens pas de pression pour maigrir. Sofia est toujours là pour m’encourager comme un vrai coach. Moi qui ne cuisinais jamais, je prends petit-à-petit goût à préparer les aliments, planifier l’épicerie de la semaine, cuisiner ou choisir des collations que j’aime. Maintenant, je sais  choisir mes aliments pour faire en sorte de mieux me sentir dans ma peau. »
Anne-Karine Brodeur. 

Voir Programme Perte de poids ou encore le Programme Manger mieux, vivre mieux pour plus d’informations.

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