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J’ai plus d’énergie et la culpabilité disparaît

‘Les rencontres avec Sofia m’ont permis de mieux contrôler mon appétit et les fringales. J’ai réussi à perdre du poids et j’ai plus d’énergie tout au long de la journée : moins de coup de barre. Le tout sans avoir l’impression d’être à la diète ou de me priver de quoi que ce soit. C’est facile, agréable et amusant quand on comprend bien le processus. On note des changements dans notre comportement sans que l’on s’en rende compte. La culpabilité disparaît. On mange tout simplement mieux et avec le sourire…’
Rosanna Chechille.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Voir Programme Perte de poids ou encore le Programme Manger mieux, vivre mieux pour plus d’informations.

 

 

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