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Cuisiner c’est une question de priorités

Pour cuisiner vite et bien.

Comme on dit, c’est en forgeant qu’on devient forgeron. Pour savoir cuisiner rapidement, il faut d’abord savoir cuisiner. En manipulant les aliments, en essayant différentes recettes et en découvrant les épices et les fines herbes vous devenez petit à petit connaisseur.  Vous aurez plus d’intérêt et plus d’habilité en cuisine avec le temps.  C’est après ce passage obligé que vous pourriez concocter, en deux temps trois mouvements, de bons repas avec ce qui vous reste dans le réfrigérateur.  Et il n’est pas obligé de faire des repas compliqués pour bien manger!

Notez que plus vous cuisinez et mangez des repas que vous avez vous-même préparé plus vous augmentez vos chances d’être en santé.

Voir Programme Perte de poids ou encore le Programme Manger mieux, vivre mieux pour plus d’informations.

 

 

Rédigé par

Nutritionniste universitaire experte en perte de poids saine et en changements durables des habitudes de vie. Grande expérience auprès d'une clientèle privée et en entreprise. Sofia sera le coach parfait pour libérer votre plein potentiel.

Un commentaire pour to “Cuisiner c’est une question de priorités”

  1. Sofia dit :

    Comment avez-vous appris à cuisiner ? Des suggestions ?

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