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C’est le moment de choisir votre défi sportif de l’été

Avoir un objectif concret et mesurable augmente nos chances de le réaliser. Inscrivez-vous à un défi sportif et vous verrez que cela encourage énormément à s’entraîner au quotidien pour s’y préparer.  Aussi, vous serez encore plus motivé si vous vous inscrivez en équipe !

Je vous ai préparé une liste d’exemples de défis auxquels vous pouvez vous inscrire. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux. Si vous en avez d’autres à proposer n’hésitez pas de laisser vos commentaires !

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