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Boutons et gras : mythe ou réalité ?

Pour répondre à la question : VRAI OU FAUX : Le chocolat et les aliments gras causent l’acné ? FAUX. Au banc des accusés : La glande sébacée. C’est une glande épidermique, annexée au poil, qui sécrète le sébum qui limite le dessèchement de la peau et qui joue un rôle bactéricide et lubrifie le poil. C’est l’excès de sébum qui crée l’acné. (Faux mais peut-être que l’alimentation n’aide pas non plus… Toujours bon de manger santé.)

Note : ce n’est pas prouvé, mais possiblement que la prise de probiotiques aiderait à diminuer l’acné. (De toute façon les probiotiques c’est bon pleins d’autres choses alors on ne perd rien d’essayer..)
Sofia Abdelkafi Dt.P Nutritionniste Diététiste. 

Rédigé par

Nutritionniste universitaire experte en perte de poids saine et en changements durables des habitudes de vie. Grande expérience auprès d'une clientèle privée et en entreprise. Sofia sera le coach parfait pour libérer votre plein potentiel.

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