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Au lieu de vous interdire des aliments, concentrez-vous sur votre sante. Comment vous sentez-vous quand vous passer par une periode ou vous mangez moins bien ? Vous avez moins d’energie ? Vous etes de moins bonne humeur ? Moins alerte ? En voulant etre au top de votre forme, naturellement cela vous encouragera à manger mieux.

Rédigé par

Nutritionniste universitaire experte en perte de poids saine et en changements durables des habitudes de vie. Grande expérience auprès d'une clientèle privée et en entreprise. Sofia sera le coach parfait pour libérer votre plein potentiel.

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