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10 études scientifiques pour aider à manger moins

Voici une vidéo qui récapitule 10 astuces pour vous aider à manger moins. Ça aide, certes, mais ça ne vous change pas quelqu’un….

Comme une fan sur la page facebook a dis :  ‘Si on boit du coca cola à journée longue, même avec un verre long et mince, je ne suis pas sûr que cela donnerait de bons résultats!!’  :)

Voici donc la vidéo en question (désolé c’est en anglais!) :

10 astuces pour aider à manger moins

Rédigé par

Nutritionniste universitaire experte en perte de poids saine et en changements durables des habitudes de vie. Grande expérience auprès d'une clientèle privée et en entreprise. Sofia sera le coach parfait pour libérer votre plein potentiel.

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